Сроки хранения яиц: сколько составляют и от чего зависят

Ольга Александрова
48
Яйца – продукт, который есть в холодильнике у каждого. Срок их хранения сильно зависит от того, в каком виде они хранятся, где лежат и как были подготовлены к хранению. В этой статье – ответы на все вопросы по срокам хранения яиц: где и сколько они пролежат, что сократит, а что увеличит время хранения.

Как природа «упаковала» яйцо

Сама природа заложила несколько уровней защиты содержимого яйца от неблагоприятных внешних воздействий. И речь – не только о скорлупе. Хотя именно с нее все и начинается.

Скорлупа защищает зародыш от механических повреждений. Снаружи она покрыта тонкой невидимой пленкой – кутикулой, которая препятствует проникновению бактерий внутрь. Подскорлуповая оболочка, находящаяся внутри, также защищает содержимое от бактерий и потери влаги, обеспечивает газообмен.

Внутри яйца тоже есть свои барьеры. В белке содержится фермент лизоцим, который разрушает клеточные стенки бактерий и является природным антибиотиком.

Именно поэтому яйца имеют столь относительно длительный для свежего продукта период хранения – природа позаботилась о том, чтобы содержимое как можно дольше оставалось жизнеспособным. В контексте продукта питания – не портилось и не тухло.

Но эта защита не бесконечна. Со временем кутикула стирается, влага испаряется через поры скорлупы, внутрь попадает воздух, бактерии начинают активно размножаться. Все это приводит к порче продукта. Условия хранения либо замедляют этот процесс, либо катализируют его.

Сколько хранятся яйца

Со старта обозначим: будем говорить о яйцах, не имеющих повреждений скорлупы. Через трещины внутрь быстро попадают микробы и бактерии, срок хранения резко сокращается. Треснутые яйца нужно сразу отправлять на термическую обработку. Употреблять их в пищу только после того, как удостоверились, что они не испортились (как это определить – поговорим далее).

Все сроки хранения отсчитывается не от даты покупки, а от даты производства. Она всегда указана на упаковке.

Сырые яйца

В холодильнике при температуре +2…+4°С свежие куриные яйца хранятся до 35 дней. Но лишь в случае стабильной температуры – если лежат в глубине холодильника на нижней или средней полке. Если складывать яйца в дверцу холодильника, где температура чуть повыше и постоянно скачет, срок хранения сократится на 7-10 дней. Аналогично, если температура в холодильнике выше +5°С.

В комнатных условиях яйца хранятся и того меньше – около 10 дней. И то, лишь если в помещении сухо, на продукт не попадают прямые солнечные лучи. В более жарких условиях (при температуре выше +25°С) яйца теряют свежесть уже через 3-5 дней.

 Перепелиные яички дольше не портятся из-за более прочной подскорлуповой оболочки и высокой концентрации лизоцима в белке. В холодильнике при температуре +2…+5°С они способны пролежать до 60 дней, в комнатных условиях – до 3 недель.

Подробно о преимуществах перепелиных яиц перед куриными, их свойствах и особенностях мы рассказывали в этой статье.

Фото статьи

Просмотры 793

Дата 05 Декабря 2025

О пользе перепелиных яиц: мифы и факты

Для многих загадка – зачем брать мелкие перепелиные яйца, если есть куриные – «нормальные». Те дешевле, доступнее, удобнее в приготовлении. Но все не так просто. Перепелиные яйца – продукт более ценный и полезный, у него даже есть лечебные свойства. Немало мифов породила в свое время мода на перепелиные яйца, но есть среди суждений и правдивые.  Перепелиные яйца Давайте расставим все на свои места: действительно ли это ценный и полезный продукт или примерно те же куриные яйца, но в миниатюре. Немного истории перепеловодства Перепеловодство – достаточно молодое направление птицеводства. Одомашниванием перепелов впервые начали заниматься в Японии в 16 веке. Сначала цели были не самыми гуманными: птиц выращивали для развлечения – проведения перепелиных боев и в качестве жертвы для преподношения Богам. Ближе к концу века вектор сменился на использование птиц в пищевых целях – для производства яиц.  В России в это время перепелов содержали как певчих птиц. Интерес к ним заметно возрос лишь в 20 веке. Первая в нашей стране перепелиная ферма, занимающаяся разведением птиц для производства яиц, появилась в 1967 году. Предприятие называлось «Приморская» и располагалось в Хостинском районе города Сочи (ныне – это ООО «Перепел», находится все там же). История его возникновения интересная: птичек тайно вывезли из Японии и поселили в тихом и спокойном месте на берегу моря. Для несушек тишина – фактор важный, ведь птица эта очень пугливая. Ученые изучали полезные свойства перепелиных яиц, выпускали сенсационные заявления об их чудотворной пользе. Яйца рекомендовали употреблять больным гипертонией, для повышения уровня гемоглобина и укрепления иммунитета. С того момента и пошел «бум» развития перепеловодства в России. Но чуть позже Минздрав СССР опубликовал исследования, опровергающие все озвученные ранее лечебные свойства перепелиных яиц. «Бум» утих, многие фермы закрылись. В 70-80-х годах ученые вновь заинтересовались продукцией птицефабрик. Что послужило толчком? Первое – устойчивость перепелов к различного рода инфекциям, что вызвало интерес ученых, разрабатывающих вакцины против заболеваний людей и животных. Второе – опыт японских коллег, использующих перепелиные яйца для выведения радионуклидов и минимизации последствий облучения. Сейчас перепеловодство продолжает набирать обороты: выводятся новые породы, совершенствуются технологии выращивания птиц, модернизируются условия их содержания. Особенности перепелиных яиц Перепелиные яйца легко узнать по небольшому размеру и характерной пятнистой окраске скорлупы. Этим они отличаются от традиционных куриных яиц снаружи. А чем внутри? У перепелиных яиц скорлупа более тонкая и хрупкая. Но под ней находится прочная и пластичная мембрана, которая не позволяет содержимому вылиться, даже если яйцо треснуло. Она же служит надежным барьером на пути бактерий и микробов, что позволяет продукту дольше храниться. В белке перепелиных яиц содержится большое количество лизоцима – фермента, который тормозит распространение бактерий и, как следствие, развитие гнилостных процессов. Поэтому со временем яйца не «тухнут», а постепенно лишь высыхают и уменьшаются в размерах. В перепелиных яйцах меньше овомукоида – основного аллергена яичного белка. Перепелки реже болеют сальмонеллезом, а потому риск заражения человека этой опасной инфекцией после употребления яиц тоже значительно ниже. Химический состав перепелиных яиц Конечно всех интересует то, насколько полезнее перепелиные яйца куриных. Все данные о содержании полезных витаминов и микроэлементов приведем в сравнительной таблице. Куриные Перепелиные Витамин А 160 мкг 156 мкг Витамин В1 0,07 мг 0,11 мг Витамин В2 0,44 мг 0,65 мг Витамин В5 1,3 мг 1,8 мг Витамин В6 0,14 мг 0,15 мг Витамин В12 1,1 мкг 1,6 мкг Витамин D 2,2 мкг 1,4 мкг Витамин Е 0,6 мг 0,9 мг Кальций 55 мг 54 мг Калий 140 мг 144 мг Магний 12 мг 32 мг Фосфор 192 мг 218 мг Железо 2,5 мг 3,2 мг Цинк 1,3 мг 1,5 мг Медь 83 мкг 110 мкг Вывод таков, что по витаминам и микроэлементам перепелиные яйца выигрывают за исключением единичных показателей. Стоит учитывать, что приведенные данные в таблице – содержание полезных веществ на 100 г продукта. Средний вес куриного яйца – 55 г, перепелиного – 10-12 г. Но есть в этой истории и ложка дегтя. И это содержание холестерина. В куриных яйцах его около 300 мг, в перепелиных – около 800 мг на 100 г продукта. Энергетическая ценность и тех, и других, примерно одинаковая. Чем полезны перепелиные яйца Как уже выяснили, пищевая ценность перепелиных яиц выше, нежели куриных. Также они менее аллергенные и более безопасные – риск подхватить сальмонеллез ниже. Вокруг последних двух фактов часто ходят мифы. Чуть подробнее о них. Первый – что перепела не болеют сальмонеллезом. Якобы их температура тела выше, чем у куриц, а потому бактерии погибают. Это не так: средняя температура тела у обеих птиц 41-42°С, а сальмонеллы погибают лишь при температуре выше 60°С. Поэтому и в том, и в другом случае заражение может произойти. Но перепелки все же болеют сальмонеллезом реже – это факт. Условия содержания этих птиц, как показывает практика, лучше. Плюс белок яйца перепела содержит больше того самого лизоцима, что дополнительно защищает продукт от инфекции. Второй – что перепелиные яйца гипоаллергенные. Это не так, аллерген овомукоид в них тоже присутствует. Но, как мы говорили ранее, его концентрация гораздо ниже. Перепелиным яйцам приписывают и ряд лечебных свойств. Но стоит понимать, что многие из них можно отнести лишь в ранг потенциальных. Не будем множить мифы, вот лишь те полезные лечебные свойства, которые научно доказаны. Сочетание добавок на основе перепелиных яиц с цинком способно снизить выброс гистамина и помогает нейтрализовать симптомы аллергии: заложенность носа, насморк, чихание и зуд. Перепелиные яйца – источник антиоксидантов, защищающих клетки от окислительного стресса и воспаления. Продукт положительным образом влияет на сердце и стенки сосудов, снижает артериальное давление. Так как перепелиные яйца – продукт, содержащий железо, они повышают гемоглобин. Что приготовить из перепелиных яиц Конечно самый простой вариант – отварить перепелиные яйца и использовать их по тому же назначению, что и куриные: добавить в салат, положить на бутерброд, приготовить закуску. Но есть и более интересные варианты блюд, для приготовления которых выигрышнее использовать именно миниатюрные перепелиные яйца, а не куриные. Мясной рулет с перепелиными яйцами Лук, морковь обжарьте до золотистой корочки; Возьмите любой фарш, добавьте в него остывшие овощи, посолите, поперчите; Вбейте 4-5 сырых перепелиных яиц (можно заменить 1 куриным); Отварите несколько перепелиных яиц; Выложите фарш слоем толщиной 1-2 см на фольгу; Сверху положите яйца, слегка вдавите их в фарш; Посыпьте зеленью, приправами; Сверните рулетом и отправьте в разогретую до 180°С духовку на 50-60 минут. Подавайте рулет горячим или холодным с любимым соусом. Маринованные перепелиные яйца Это очень вкусная и полезная закуска. Отварите яйца в течение 4-5 минут. Отдельно нужно приготовить маринад: на 1 стакан воды зубчик чеснока, пару лавровых листов, перец горошком – довести до кипения. Далее в маринад добавить мелко нашинкованную свеклу, 1 ст л уксуса, 3 ст л соевого соуса, 1 ст л масла, по 1 ч л сахара и соли. Яйца необходимо выложить в банку и залить горячим маринадом, остудить и отправить в холодильник на несколько часов.  Майонез Классика жанра – домашний майонез из перепелиных яиц. Основные ингредиенты (на 4 яйца): Оливковое масло (100 мл); Лимонный сок (0,5 ст л); Горчица (⅓ ст л); Сахар и соль (по ¼  ч л); Чеснок, кориандр, перец – по вкусу. Все ингредиенты взбиваем блендером. Получившийся майонез перекладываем в банку и убираем в холодильник. Запеченные шампиньоны с перепелиными яйцами Очень простой рецепт. А закуска получается вкусной, полезной и симпатичной. Возьмите крупные шампиньоны и вырежьте ножки. Те мелко порежьте и обжарьте вместе с луком на сковороде. Затем выложите получившуюся массу в шляпки грибов, а сверху на каждую разбейте по яйцу. Посолите, поперчите и запеките в духовке! Перепелиные яйца – очень полезный продукт. Да, они стоят дороже, продаются не во всех магазинах, чистить их утомительнее, «расход» выше. Но они выигрывают по пищевой ценности, содержат меньше аллергенов, реже бывают заражены бактериями и дольше хранятся. Не призываем полностью заменить куриные яйца перепелиными, но дополнить свой рацион последними будет очень даже полезно! 

Вареные яйца

После варки все защитные механизмы, заложенные природой, ослабевают: кутикула разрушается, поры в скорлупе становятся более проницаемыми, активность лизоцима снижается, на подскорлуповых оболочках образуются микротрещины. Поэтому сроки хранения вареных яиц ниже, нежели свежих.

Сколько можно хранить вареные яйца:

  • В холодильнике – до 7 дней;

  • При комнатной температуре – до 12 часов.

Если же яйца уже очищены от скорлупы, свежесть и пригодность к употреблению в пищу они сохранят всего 2-3 дня. И то при условии, что лежать они будут в герметичной емкости. В разрезанном виде на тарелке – до 12 часов.

Сроки хранения вареных перепелиных яиц такие же: до 7 дней в холодильнике и до 12 часов в тепле.

Яйца пашот

Это самый «недолговечный» вариант – ни скорлупы, ни защитных оболочек, еще и желток жидкий. Хранить их можно до 1 суток в холодильнике в контейнере с крышкой, при комнатной температуре – буквально пару часов. Яйца пашот лучше есть сразу после приготовления!

Правила хранения яиц

Все перечисленные выше сроки хранения – максимальные. Чтобы их достичь, нужно соблюдать правила хранения яиц. В первую очередь – сырых, купленных в магазине.

  1. Не нужно мыть их заранее. Вода и механическое трение разрушают ту самую кутикулу, которая служит барьером для бактерий и микробов. Мыть яйца нужно исключительно перед варкой и употреблением в пищу.

  2. Не стоит хранить продукт в дверце холодильника. Именно там чаще размещают специальные лотки для хранения. Но дверца – не лучшее место из-за того, что ее постоянно открывают и закрывают, температура там «скачет» сильнее всего.

  3. Хранить яйца лучше в заводской упаковке. Как минимум – скорлупа с меньшей долей вероятности треснет в процессе перекладывания. Как максимум – бумажная упаковка будет впитывать излишки влаги и тем самым тормозить порчу продукта.

  4. Укладывать яйца лучше острым концом вниз. Со стороны тупого конца расположена воздушная камера. Она должна оставаться сверху, чтобы не «давить» на желток. Тогда он дольше сохранит структуру и не испортится.

Как увеличить сроки хранения яиц

Есть «деревенские» методы продления сроков хранения яиц: натереть их растительным маслом или положить в соленую воду. Такими способами раньше вероятно и пользовались. Но в современных условиях – при наличии холодильника – они нецелесообразны.

Наиболее простой, эффективный и доступный способ (а вероятно и единственный) продлить свежесть яиц – положить их в морозилку. Разумеется, не целыми: при заморозке содержимое расширится, скорлупа треснет.

Есть два варианта, как поступить:

  1. Разбить яйца в контейнер и перемешать белки с желтками в однородную массу, убрать в морозильную камеру. Хранить продукт можно будет в течение 6 месяцев. Далее – использовать для приготовления теста и омлетов.

  2. Отдельно заморозить в разных емкостях белки и желтки. Срок хранения первых – до 12 месяцев, вторых – до 4 месяцев. В желтки лучше добавить немного соли, чтобы после заморозки они не стали резиновыми.

Вариант заморозки актуален и на случай, если срок хранения продукта подходит к концу, но его не успели употребить – тогда можно заморозить.

Как понять, что яйца испортились

Самый простой ориентир, который точно сразу даст знать, что  яйцо стухло – это запах: сероводородный, резкий и неприятный. Его сложно перепутать с нормальным – можно даже не принюхиваться. Но «снаружи» он может не ощущаться, поэтому нюхать нужно яйца после разбивания (сырые) или снятия скорлупы (вареные).

Также стоит обращать внимание на консистенцию содержимого. У свежего яйца белок плотный, слегка вязкий, он «держится» вокруг желтка и не растекается слишком сильно. Желток должен быть упругим, выпуклым и сохранять форму. У старого яйца белок становится жидким и водянистым, быстро растекается, а желток легко деформируется. Это не означает, что яйцо испорчено, но говорит о том, что продукт не первой свежести. Поэтому его лучше пустить на термическую обработку.

Мутный или сероватый оттенок белка, темные или зеленоватые вкрапления, нетипичная структура содержимого скорлупы – все это тоже должно насторожить.

Есть еще один способ проверить свежесть сырого яйца – опустить его в холодную воду. Если оно свежее – оно утонет и ляжет на дно горизонтально. Если поднимется тупым концом вверх и встанет вертикально – оно уже не первой свежести: есть можно, но лучше только после термической обработки. А вот если всплывет – значит начало портиться. Со временем через поры в скорлупе внутрь проникает воздух, воздушная камера увеличивается. Это значит, что риск распространения бактерий внутри значительно возрастает. Не факт, что яйцо стухло, но использовать его в пищу уже небезопасно – лучше не рисковать!

Срок годности яиц не вышел – не гарантия того, что продукт не испортился. Всегда надежнее осмотреть, понюхать, прежде чем есть. И конечно соблюдать правила хранения. И тогда никаких неприятных сюрпризов не случится!

Рубрики: Рецепты
Комментарии
Написать комментарий
Отправить
Новости
Последние материалы
Наши соцсети

Подпишитесь на
новости портала
Подписаться
toup